bruten fasta och ny fasta
ok jag lyckades endast hålla min fasta i 14.5 timmar. kunde verkligen inte somna igår så jag gick upp och åt kanske 250 kcal. ja, jag är sämst men jag startar en ny fasta nu och nu vet jag vad jag har att vänta mig
vägde mig nyss och vägde 57,4 kg. jag har alltså gått ned 1.2 kg på ett dygn ändå, trots min brutna fasa. hoppas att jag klarar ett dygn den här gången. wish me luck.
Kommentarer
Trackback
