ett pound om dagen är bra för magen
hej på er. idag har jag varit så fruktansvärt sjuk och har ätit massor pga detta, men mår även mycket bättre nu. kan inte svälta när jag är jättesjuk, mår verkligen fruktansvärt dåligt både psykiskt och fysiskt av det. hoppas att jag inte blir sämre imorgon igen för isåfall ska jag satsa relativt hårt imorgon och på torsdag! räknar numera min vikt i pounds istället för kilon pga min twitter. när jag vägde mig imorse vägde jag exakt 57 kg, har alltså gått ned 1,6 kg på två dagar. helt okej. tänker inte väga mig förrän på fredag nu. hoppas på att väga 123 lbs (väger 125,5 nu) vilket är lite mer än ett kilo ner från min nuvarande vikt för er som inte kan räkna i pounds. går förmodligen upp en del idag också, har tryckt i mig massor med mat plus glass för att lindra min onda hals.
har räknat ut att om jag går ner 1 lbs (0,5 kg) varje dag med en dags undantag i veckan fram till 10 juni (min skolavslutning) kommer jag att ligga på min målvikt 99 lbs (45 kg) redan då. självklart går jag inte ner 0,5 kg varje dag men vissa dagar kan jag gå ner 0,7 kg medan andra dagar kan jag gå ner 0,2 kg. det kan ju variera ännu mer till och med, som ni säkert vet. målet är annars att nå det till 12 juli. hoppas det här fungerar och att ni mår bättre än vad jag gör. stay strong!
Kommentarer
Postat av: Peaches
Ååhh ! Härligt vännen :)
Postat av: ed
Sjukt duktigt!
Postat av: Ana perfect
Jag slutar också 10 juni, tar studenten då :) Du är inte med i vikttävlingen va? Har lite svårt att komma ihåg för det är så många som är med :) Men du är välkommen att vara med om du vill!
Postat av: Ana perfect
Eller jo... visst är du med i tävlingen? hihi :) <3
Postat av: Althea
Svar: Min träning blir mest promenader men det är bättre än ingenting alls tycker jag. Då och då gymmar jag också men jag borde verkligen ta mig till gymmet oftare. Tack!
Duktig du är som har gått ner 1,6 kilo på två dagar! Kram
Trackback
