55 kg [ ] 52 kg [ ] 50 kg [ ] 47 kg [ ]

åt just dagens måltid beståendes av: körsbärstomater, verumfil och müsli och två knäckemackor med kalkon och ost. dock blev jag så mätt efter filen och den minsta mackan att jag åt upp osten och kalkonen (kunde inte hålla mig) att jag strödde salt över den andra mackan och sen kastade jag bort den. känns jättebra! ska fortsätta så, om jag blir mätt ska jag inte äta mer bara för att det är gott och "passa på". usch vad äckligt glupsk jag låter! nu blir det vatten (och resten av körsbärstomaterna) resten av kvällen